ТЕМА:

А у нас маленький букетик подснежников стоит 10 гривен, на российские приблизительно 40-45 рублей .

лена, ты в скайп не заходила? посмотри меня

Эля, я принимаю файлы.

кто переживает за Украину -смотрите
Часть сообщения скрыта для гостей. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть его.

сказано нельзя в праздники вязать. 8 часов вязала шахматку на жилет. нуторно -туда-сюда петли. сняла с иголницы. радостная, потому что всё так чётко и чисто. на глазах подлюка уменьшаться стала. вот и день на смарку и толку нет. не послушала-бог наказал. кстати это второй раз. я на рождество так же спортачила. так мне и надо. спать пойду.

Девочки, всем привет! всем здоровья и хорошего настроения! у самой беда-толстею, а так хочется к весне приобразиться. может обсудим это, может у кого какие-нибудь ЛЁГКИЕ диеты есть? отвары?

Такая же проблема, Девочки - давайте похедеем к весне или уже точнее к лету..

Дорогие мои ,всем здравствуйте Как вшивый о бане... я все про почту Сразу напишу ,посылка сегодня получена адресатом Но что это злой рок или я в почте России в черном списке???
Доброе утро Я Аксенова Валентина Александрова, к несчастью часто пользуюсь услугами почты России, такого наплевательского Отношения к клиентам и своей работе не встречала никогда, Бардак нет слов больше,вы получаете деньги за услугу,доставку почтового отправления до места назначения,что может быть проще? И в каторый раз курьёзы, то малограмотные операторы не знают ,что Самарская обл это Россия и отправляют посылки в Украину, или практически п рибыв к месту назначения, посылка делает крюк через пол страны в столицу,непонятно зачем ,и снова назад?.....Вот сейчас наблюдаю следующее номер трека ***** Отправлена из Тульской обл в *** .Последняя информация о местонахождении 12.02.2014г*** до места назначения осталось всего лишь 250км сегодня 3.03.2014 Скажите пожалуйста каким видом транспорта и с какой скоростью доставляется моё почтовое отправление, если за 19дней посылка никак не доедет до места?Ответ о том ,что надо идти и писать заявление на розыск, можете даже не присылать,каждый раз бегать искать посылки и писать заявления у меня нет возможности Вы берете плату за оказание услуги,так выполните оплаченную Вашу работу!,,

Валя- это уже что-то на кармическом уровне

Мне кажется просто идиоты там работают чесслово ,прочитала сейчас ответ ,хохочу . .не могу остановиться,дорогие великодушные админы ,простите если не в той теме пишу.
Уважаемая Валентина!

Для розыска почтового отправления Вам необходимо подать заявление в любом отделении почтовой связи ( в письменном виде ). Заявление принимается на основании документа, удостоверяющего личность,отправителя или адресата ( или их представителей ) в течение 6 месяцев со дня отправки РПО. К заявлению в обязательном порядке должна быть приложена квитанция ( или ее четкая ксерокопия ), выданная при приеме почтового отправления.

Данное требование определено Федеральным законом № 176-ФЗ «О почтовой связи». С правилами оказания услуг почтовой связи, а так же нормативными документами Вы можете ознакомиться на сайте www.russianpost.ru/rp/servise/ru/home/documents В случае возникновения вопросов просьба обращаться в Управление федеральной почтовой связи Вашей области либо в его обособленные структурные подразделения (телефоны и адреса представлены в отделениях почтовой связи, в информационном материале «Сведения о месте приема и рассмотрения претензий», а также на с айте www.russianpost.ru в разделе «ФИЛИАЛЫ»). При дальнейшем обращении по этому вопросу просьба ссылаться на первичный номер обращения 449672

ФГУП "Почта России"

Насчет диет.Рецепт Плисецкой- кушать надо меньше.А если серьезно,снижать каллорийность,посмотрела твой возраст-если сильно увеличивается вес обратись к эндокринологу.У меня хорошо снижался вес от воды(море,бассейн)Дробное питание,маленькие порции,но 5-6 раз в день.Соседка лет пять назад захотела похудеть- бросила есть-чай утром и вечером,ее так разнесло-слов нет,так что кушать надо но в меру.Конечно все хотят быть стройняшками.Про себя-немного смирилась со своим весом.Муж говорит-пока не критично,но я тоже оооооооочень хочу похудеть.Слава Богу пока не набираю

Вот и я ем немного, даже если где-то гуляем (*свадьба и др.) у всех тарелки пустые, у меня полная. у эндекринолога была-есть нарушение в щетовидке, лечение в медцентре 75000 вот думаю про чаи. Редуксин месяц пила-ужас-бессоница, давление-полутруп-ни кг.

Надо не на диеты садиться, а питаться сбалансированно. Пить воду за 30 мин до еды. Чай или кофе ( я пью цикорий ) не раньше часа после еды. Не есть после 18.00 Я питалась по системе Инны Палеес. За полгода сбросила 12 кг. Но за 2 набрала 10. Сейчас объединила 2 системы - Инны и -60 - и не спеша худею - за 2 месяца 4 кг. И еще пью Хром активный - отбивает охоту к сладкому и в какой - то мере аппетит

Я для себя сделала вывод что надо питаться нормально меньше мучного и жирного и сладкого, побольше фруктов овощей и ходить пешком много , у меня в городе можно и без автобуса куда хочешь добраться,а если проблемы с щитовидкой то лучше лечить счас а то проблемы будут только нарастать У меня другая пролема начался пост а это к сожалению макароны др не совсем полезные продукты в плане похудения надо суметь сбалансировать

Это правильно, что меньше.Но у меня непреодолимая тяга к сладкому, особенно вечером. Стала пить Хром - куда что делось. Хотя съедаю кусок пирога почти каждый день на завтрак.
Почему обязательно макароны. Можно каши, овощи, грибы. У меня дача, поэтому много морожу овощей, фруктов,грибов - морозилка высотой 185 см только под них

чай с имбирём кто-нибудь пробовал? помогает?

наверно, придется выбирать время на беговую дорожку, ленььььь

Наташ,а что ты пила редуксин или редуксин лайт?

редуксин 10мг, в аптеке сказали с него надо начать

Так и называется Хром активный в таблетках. 1 таблетка в день во время еды. ( это в Украине ) А в России есть пиколинат хрома в каплях
Редуксин - это не то